Det gick att köra de första övningarna på ryggpasset i en rasande fart på gymmet innan allt folk började trilla in. Vi kunde även när det började bli lit trångt ha ett bra flyt och slapp stå och vänta. Försökte köra lite superset men det blev inte riktigt så bra som jag tänkt mig, istället för ett bra pump i ryggen fick jag och även Louise ett rejält pump i underarmarna som till slut blev krampartat och vi fick sluta med det för det gick inte att köra så många reps per set pga av underarmarna. När underarmarna fått vila några minuter gick det sen att fortsätta passet utan problem. Det var sedan skönt med en promenad till willys där de nu i kassan kanske börjar undra vad vi egentligen äter. Handlar nästan varje gång en massa keso, kvarg, potatis, kyckling, fun light, havregryn och äpplen, riktigt bra diet mat för ett dietande par =)
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar