Var på gymmet 5 minuter efter de öppnat och ett litet tag så var vi inte många där, efter 20-30 minuter så började det strömma in lite mer folk. Passet gick helt okej, styrkan fanns men inte riktigt energin, jag hade inte riktigt något "go!" i övningarna så varje reps kändes lite tyngre än vanligt. Körde ändå på som vanligt och lyckades trots bristen på energi att pumpa ur mycket ur musklerna så förhoppningsvis får jag ett kvitto på det imorgon i form av träningsvärk. Efter 2 sista avslutande övningar för mage lyckades jag stå på crosstrainern i 1 minut innan jag tröttnade och klev av. Tog istället och gick från stan till Willys istället för att ta bussen så nu är cardion avklarad.
Hemma igen var det sjukt gott med lite mat i magen, tack och lov så går fisk riktigt snabbt att laga. Stekt fisk med lite fiskkrydda och en sallad satt som en smäck, det som ser ut som mask eller något är inlagda böngroddar, supergott till sallad och tacos som vi åt igår.
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar