måndag 24 januari 2011

Cardio?


Nej inte idag inte, denna bild är från gårdagens morgonpromenad. Kanske inte bästa sättet att starta veckan på men jag tror inte (hoppas iaf inte) att det ska sätta spår för resten av veckan. Istället ska jag till gymmet nu innan lunch och köra intervallpass på crosstrainern eller löparbandet innan jag ska köra ben tillsammans med Louise. Vi körde ett bra pass igår för rygg och det är riktigt skönt att ha någon med sig som kan pusha en till att göra några till repititioner och hjälpa till att pressa ut det allra sista ur musklerna. Utöver det ska jag skumma igenom alla mina artiklar en gång till innan morgondagens test jag har på dem.

Inga kommentarer: