Vila

Jag var otroligt seg upp ur sängen imorse, jag var slemmig i halsen och den gjorde ont. Jag tog mig iaf ut på en 50 minuters promenad där svetten bara rann efter redan 10 minuter. Många gånger släpper det onda i halsen efter att jag kommit igång, typ efter en promenad eller frukost men inte hittills idag =( Kroppen känns seg och orkade inte ens göra några armhävningar eller sit-ups när jag kom hem så yoga mattan får användas till bara stretchning under dagen. Tur att jag redan igår valde att vila hela veckan för nu kan även halsen få återhämta sig. Iklädd myskläder ska jag nu försöka plugga tillsammans med en stor kopp te.