Energi bergochdalbana

Bussarna var sena både till och från gymmet vilket innebar att jag både blev sen dit och hem. Energin under passet var inte helt hundra men det kändes ändå OK, Harry Potter som ljudbok räddade mig under de 35 minuter jag spenderade på crosstrainern, tiden gick sjukt mycket fortare med en bok läsandes för en. Körde 5 övningar ben, 3 för axlar och 1 biceps övning. Fick sedan tillbaka mycket av energin hemma och kunde hålla den hög under promenaden jag tog lite senare på eftermiddagen. Höll ett riktigt bra tempo i 60 minuter och fick gå en liten omväg för jag gått rundan så fort, bara för att det skulle bli exakt 60 minuter.