onsdag 17 november 2010

Mumma!

Som jag skrev i ett tidigare inlägg där jag tipsade om 2 olika proteinpulver så skrev jag att jag även skulle testa att göra smoothie på fairings complete protein 3 i smaken blåbär/vanilj men lyckades med något ännu bättre. Slängde ner ½ dl av proteinpulvret (ca 25 gram), 75 gram frysta hallon, 25 gram frysta blåbär och ca ½-1 dl lättmjölk i matberedaren och körde det i den med knivar. Resultatet blev protein-sorbé =) Jag började med att bara ha i pulvret och bären för att sedan tillsätta lite mjölk i taget tills det blev en bra "glassig" konsistens. Supergott mellanmål för den som har tid att göra lite lite mer än att bara blanda pulver med vatten/mjölk och svepa =)

Inga kommentarer: