Dag 1

1a dagen på "dieten" har inte vart några problem kostmässigt eftersom dagen gått som vanligt, regleringen är mer eller mindre bara att kosten ska hållas alla 7 dagar i veckan inte 6,5. Träningsmässigt hade jag velat ha kardio men den det har inte hunnits idag. Istället har det "bara" blivit ett riktigt svettigt pass på gymet. Benen mosades verkligen och jag vågade öka rejält i nästan alla övningar. Efteråt höll jag på att rasa ner för en trappa och det kändes som jag slitit ut vart enda muskelfiber i benen. Imorgon lär jag ha en enorm träningsvärk, annars är någonting fel. Morgondagen ska gå i dagens tecken fast med 2 kardiopass på schemat.