Det är till kvällen

Det är nu till kvällen som ångesten sköljer över mig. Det är den onda mot den goda sidan inom mig. Den onda säger att jag gjort fel, att glassen jag åt idag inte var rättfärdigad, att om jag nu skulle ha den där glassen så skulle jag minsann ha tränat också, nu gjorde jag inte det. Den goda sidan säger att för idag så är det okej, du ska träna ons, tor, fre och lör så totalt sätt den här veckan blir det nu 2 hela vilodagar, ingen skada skedd. Allt jag gjort och allt jag kämpat/r för går inte förlorat över en natt

Men jag är rädd att tappa kontrollen. Jag är extremt rädd för att gå upp i vikt