Äntligen

Nu har jag kickat igång styrketräningen igen =) Gymet var fullt med testosteron och en del anabola trots att det bara var 1 timma kvar tills gymmet skulle stänga. Jag körde igenom hela kroppen ganska snabbt med mina favorit övningar för att känna på hur statusen är i kroppen. Knäböj, breda/mellan/smala chins, bröstpress, militärpress, 21:an (biceps), flyes, hantelcurls, tricep pulldown i cabel och mage genomfördes. Självklart var jag svagare än "vanligt" (innan uppehåll), ben och rygg hade tappat en hel del i mina mått mätt men nu har jag en startposition att utgå ifrån. På fredag ska jag köra igen och då även tyngre i många övningar för imorgon lär kroppen känna av en hel del, jag är glad om jag tar mig ur sängen.