Efter en halv frukost bestående av 2 dl lätt vaniljyoghurt och sedan ett intervall löparpass (300 x 300 meter) som inte blev så explosivt då jag inte hade något krut i benen utan funkade bäst då de bara fick mala på så fick mitt hår äntligen tvättas. Håret har inte direkt vart någon prioritet när jag för det mesta bara sitter hemma och sedan tränar varje dag men 2 gånger i veckan måste det faktiskt tvättas. Bättre blir det sen när jag måste vistas bland folk och inte vill se ut som en flott samlare i håret.
Nu har jag förtärt andra delen av frukosten, 2 knäckemackor (sport +) varav den ena med 2 kokta äggvitor på, 3 omega-3 fiskolja och en härlig kaffe =)
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar