Skylla mig själv

Jag tyckte att foten kändes bättre vid 2 tiden idag och jag bestämde mig för att ta en paus i pluggandet för att åka och handla, det skulle jag nog klara av trots den stukade foten. Det gick ganska bra, gjorde ondare att ha skor på sig än att vara utan. Efter det började jag plocka och städa, gick ner med tvätt till tvättsugan, dammsög och nu..... är jag svullen, foten dunkar och känns sämre igen. Jag antar att det bara är att skylla mig själv, nu blir det högläge hela kvällen lång.