Kaffet är klunkat och nu ska jag ta mig ut för dagens sista "träning". En promenad på 30-40 minuter ska det bli som även svänger förbi ICA där jag såg att de hade färska jordgubbar för 10kr/250 g. Hoppas detta pass blir bättre än de två tidigare idag. Löpningen gick ju som det går att läsa om tidigare och gympasset blev jobbigt med blodsockerdipp och huvudvärk. Körde "cirkelträning" i gymet då jag delade upp alla övningar i varv och körde varje övning i 3 varv. Fick ett bra flås och pump men kände av att huvudet inte var med. Avslutade med ett tungt pass mage och stretch för vaderna som faktiskt börjar kännas bättre =)
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar