Velpelle

Nu är det som vanligt när jag inte tränar enligt "ordinarie" schema och träningen på dagarna är lite oplanerat, jag börjar att vela över vad jag ska och inte ska göra. Idag finns alternativen att dra ut på en liten löpartur innan middagen och sen kanske en powerwalk lagom till kvällen eller så kan jag gå på ett aerobic pass jag tror är bra klockan halv 8. Fördelen med att träna hemma är just att jag är mer hemma och fördelen med passet är att det blir 60 minuter bra intensiv träning (kul kan det också bli).

Nu såg jag dock att Agnes vickar på passet så då måste jag gå för hennes pass är inställt på torsdag!