Dålig träning

Idag har jag nog presterat det sämsta på ett spinningpass på länge. Jag hade ingen ork fast jag ville otroligt mycket, kroppen reagerade inte när jag ville att den skulle sträcka på sig mer och när jag ville att den skulle trampa fortare. Sånna här dagar har nog alla någon gång så jag får försöka att inte ta så hårt på det, träning blev det ju iaf.
Förra veckans mål uppfylldes :D vilket kändes jätte bra, man känner sig lite mer peppad när man har mål att uppnå under veckan.
Denna vecka är målen:

• Inte väga mig förän fredag (samma som förra)
• Minst 7 timmars aktivitet (samma som förra)
• Att helhjärtat gå in i min utmaning=danspass

Dessa ska inte bli så svåra att uppnå när det kändes ganska lätt under förra veckan.