För att mitt smalben med benhinneinflammation ska läka så fort som möjligt så blir det bara promenader den här veckan. Jag känner också att min kropp mår bra av lite vila nu efter 10 veckor med träning så den får vila från allt utom promenader och lite burpees-teknik träning.
Tråkigt nog så är promenader både fridfulla och sköna samtidigt som de är riktigt långsamma jämfört med att springa samma sträcka.
Några gillar skor, speciellt löparskor för alla tillfällen.......
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar