JA JA JA

YES! Äntligen verkar jag ha funnit en balans mellan träning och kost som ger resultat =) (peppar peppar ta i trä, förändras inte nu)

Idag gjorde jag en "halvtidskoll" på hur mitt kost och träningsupplägg fungerar. +- 0 har hänt på "smala midjan" (precis under revbenen), -1 cm vid naveln och - 2 cm under naveln (där jag har mest att kapa bort) =) Pricen över i:t är dock det att på 2 veckor har jag gått ner nästan 4 kg! 3,7 kg närmare bestämt :) Nu firar jag med en kaffe och en tur till jobbet

I helgen blir det Uppsala, nacken är bättre så jag hoppas kunna springa imorgon :)