Vilken träningsvärk jag har idag :) Armarna kan jag inte böja 100 % för triceps tar emot och bröst musklerna känns hela tiden. Magen och axlarna känns de också, riktigt skönt med träningsvärk i magen för den inträffar inte allt för ofta, hur hårt jag än tycker att jag kör. Avslutade gårdagens lyckade dag med en ca 60 minuter lång promenad med mamma.
Idag värker det tyvärr inte bara i musklerna utan mitt stackars huvud värker som om det fått sig en känga. Andra koppen kaffe surplar jag i mig i hopp om att det ska gå över.
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar