Tränade rygg, axlar och mage efter föreläsningen idag och känner redan av att träningsvärken börjar komma. Körde en ny rygg övning som verkligen pumpade ut det sista och fick det att för en gångs skull verkligen svida i latsen under en övning. När jag sen kom hem vid 4 däckade jag i soffan och sov tills halv 6, jag är sjukt trött nu och det kommer säkert av att spänningar släppt i och med ledigheten.
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar