Tränade styrka imorse (som pumpade mina axlar nå sjukt bra) åkte hem och åt samt tog en raggardusch (deo och parfym) sen ner på stan och vidare på zumba/fuego pass. Riktigt roligt och jobbigt pass (okej det kan vara ett lätt pass men då tar man inte i ordentligt) jag var helt genom svettig (som efter alla pass jag går på) och fylld med energi. Det var ett pass med latinska rytmer, mycket samba och höftrörelser, bålen fick jobba en hel del och sedan fick man släppa alla hämningar och våga vara ful/sexig/kaxig you name it, jag och Louise som vågar släppa loss älskade det. Nu blir det aerobics, dansaerobics och dans fuego i fortsättningen =)

Innan morgon träningen på gymet
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar