Sötsugs tips

Sötsug är något som kan drabba en ofta, skit samma om man tycker det är okej att äta godis eller inte, det är iaf inte bra för tänderna. Jag har tagit efter en del tips jag fått och jag tycker de fungerar.

Te, en kopp te gör att man inte längre känner sig lika sötsugen. Deet finns även söta teér, t.ex.hallon lakrits te vilket gör att man får sitt lilla söta.

Tuggummi, speciellt med smak. Ofta vill man bara ha något sött i munnen och tuggummi kan uppfylla de behoven och bara bidra med inte ens 5 kalorier vilken man bränner bort genom att bara gå upp för trapporna hemma :)